黑眼圈會讓人看起來疲倦沒精神，也容易顯老氣色差，會造成黑眼圈的原因很多，並不是僅僅睡飽就會消失的。這篇文章會跟大家介紹黑眼圈的各種原因，知道原因後，才能對症下藥，有效淡化越來越黑的眼圈。
首先，讓我們先來看看相關的解剖構造吧 !
從上圖可以看到，下眼皮很薄，在皮膚之下，幾乎沒有皮下脂肪，皮膚跟肌肉(眼輪匝肌)緊密貼合，這邊的顏色就由皮膚和眼輪匝肌來決定，因為肌肉是暗紅色的，會加深黑眼圈，所以維持這邊的皮膚厚度就很重要，如果平時不注重保濕和防曬，皮膚老化快速，皮膚內膠原蛋白流失而更薄，就會造成皮下暗紅色的肌肉更加明顯，整體黑眼圈就會加深了。
知道黑眼圈的顏色是由以上兩個構造決定後，可以依照不同的原因，將黑眼圈歸為以下三類 :
1.色素型黑眼圈
是由於色素沉積在皮膚造成的，色素沉積有可能是先天的，如黃種人和黑人比較容易在眼周形成色素沉積，也可能是後天的，如 : 紫外線照射、慢性發炎、或是持續摩擦造成的發炎後色素沉積，過敏性體質的人，因為眼睛癢而常揉眼睛，反覆摩擦就會造成色素沉積。
治療 :
- 應避免會造成發炎的刺激性保養品、化妝品或睫毛膏
- 有效隔離紫外線
- 控制過敏
- 使用較溫和的美白保養品
- 使用可淡化黑色素的雷射，如淨膚雷射
2.結構型黑眼圈
請讀者將上圖左眼和右眼做比對，紅線之上為臥蠶 (眼輪匝肌)，紅線和黃線之間的區域為眼袋，黃線區域則為淚溝，這些眼下結構的高低起伏以及眼周細紋都會造成陰影，也就是結構型的黑眼圈，這類型的黑眼圈就要針對這種高低起伏去做矯正，眼周細紋可以使用一些保養品或是施打微量肉毒桿菌素來治療，其他結構上的問題，則大部分需要微整來矯正，包括 : 注射填充物填平凹陷的淚溝及流失下垂的蘋果肌，手術移除肥厚的眼輪匝肌或是眼袋來治療。
3.血管型黑眼圈
文章一開始有提到眼下皮膚很薄，而長期熬夜、工作疲勞及過敏性體質的人因為眼周血液循環不佳，微血管擴張增生，因而形成血管型黑眼圈。這一類的黑眼圈只要有效控制過敏，養成良好的生活習慣，避免用眼過度，按摩眼周和熱敷幫助局部血液循環就可以降低黑眼圈的嚴重程度，較嚴重者可以使用針對微血管增生的雷射(如染料雷射)，或是眼下自體脂肪移植來遮蓋住皮膚下的暗紅色肌肉。
要怎麼分辨自己是屬於哪一種的黑眼圈呢 ? 教大家兩個簡單的動作來分辨 :
- 手指輕壓會變淡 →血管型黑眼圈
- 躺平會變淡 → 結構型黑眼圈
- 如果黑眼圈從小就伴隨著你，而且以上兩個動作都不會消失，那大概就是色素型黑眼圈
找到自己的黑眼圈是屬於哪一種類型，才不會白費很多時間和心力在不對的原因上，不過臨床上還是以混合型的黑眼圈居多，多管齊下一起治療較能達到最好的效果！
隆鼻職人｜顏面整形 - 林日新 醫師 